Lucía Garcia

Lucía è una Personal Trainer diplomata all’IUACJ (YMCA, Montevideo – Uruguay), ha più di 10 anni di esperienza in campo fitness, lavorando come istruttrice sempre focalizzata sul benessere fisico e mentale attraverso la sperimentazione di diverse discipline.
Per 8 anni ha lavorato nel team Bethel, la più grande catena di centri estetici presente in Uruguay, dove si è specializzata nella disciplina del Pilates Mat.
Nel 2019 dopo molti anni come praticante attiva di Yoga, ha conseguito la laurea come istruttrice di Hatha e Vinyasa Yoga. Lo yoga è attualmente la sua passione.

I suoi allenamenti sono progettati per migliorare la qualità della vita delle persone, trovando un sano equilibrio tra mente, corpo ed emozioni. Motiva i suoi studenti a migliorare giorno dopo giorno, definendo sfide che vanno ben oltre la semplice ricerca estetica.

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Ultime recensioni

Energia ed entusiasmo

5,0 rating
02/05/2020
Review of Lucia Garcia

Una bella lezione di Yoga Flow con un intenso lavoro fisico che Lucia guida aiutando a coordinare costantemente respiro e movimento. In Spagnolo, Inglese e Italiano Lucia motiva l’allenamento con entusiasmo spronando a raggiungere gli obiettivi, ed offrendo spesso più alternative con vari livelli di difficoltà affinché ciascuno possa svolgere al meglio per sé l’esercizio proposto!

Giulia

Energia pura

5,0 rating
22/04/2020
Review of Lucia Garcia

Ho seguito la seduta di Fat Burner, un’ora di lavoro intensa dove Lucìa ti trascina con la sua carica dall’inizio alla fine facendoti lavorare tutto il corpo in maniera completa, spaziando tra inglese, spagnolo e italiano, molto coinvolgente e allo stesso tempo efficace. Grande preparazione e professionalità.

Chiara