Lenka Lesayova

Lenka siempre ha sido una amante del yoga y en la escuela a la que asistió durante una década, ESCUELA YOGA INBOUND (Barcelona), tuvo la oportunidad de combinar su pasión con el trabajo. Completó 250h de entrenamiento Vinyasa Krama y 250h de Asthanga, con el tiempo también obtuvo la especialización en Yoga Terapéutico con Manju Jois. En los diversos años, en esta escuela también ha sido maestra de Vinyasa Krama.

Entre las experiencias en el campo del Yoga, en 2018 realizó cursos en la escuela de fútbol ATLETIC SANT JUST, desarrollando la conexión entre ejercicios funcionales y Yoga para niños (edad promedio de los participantes de 14-16 años.

Actualmente gestiona el centro de Yoga, LESAYOGA en Sant Just Desvern (Barcelona, ​​España), además de la gestión ordinaria, imparte varias lecciones como Vinyasa, Ashtanga, Ashtanga Mysore, Yin yoga y Yoga Kids.

Lenka también está en el circuito de – Yoga Alliance – Miembro 282733.

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Últimos comentarios

Ottima lezione

5,0 valoración
22/05/2020
Reseña de Lenka Lesayova

La lezione è stata molto interessante e piacevole, caratterizzata da spiegazioni chiare e dettagliate anche per quanto riguarda la parte della respirazione associata ai movimenti. Super!

Alice

Lavorare con il sorriso!

5,0 valoración
19/05/2020
Reseña de Lenka Lesayova

Lenka, molto professionale e attenta, guida con chiarezza tutta la lezione accompagnando fino al rilassamento finale. Tutte le posizioni sono presentate con il loro nome e accompagnate dalla spiegazione del lavoro muscolare che comportano.
Ogni esercizio è illustrato in più varianti per diversi gradi di difficoltà.
Lezione piacevolissima e che scorre veloce, sessione fisica ma anche con attenzione alla parte più meditativa e spirituale.

Giulia

Molto soddisfatta!

5,0 valoración
19/05/2020
Reseña de Lenka Lesayova

Una classe base ma ben strutturata, si è lavorato tanto e sudato parecchio! Lenka davvero brava, professionale e molto chiara nel dare le istruzioni per svolgere correttamente tutte le posizioni. Sicuramente da rifare!

Martina