Lenka Lesayova

Lenka è sempre stata una praticante di Yoga e nella scuola che ha frequentato per un decennio, ESCUELA YOGA INBOUND (Barcellona), ha unito la sua passione al lavoro. Ha completato 250h di formazione Vinyasa Krama e 250h di Asthanga, in più si è specializzata nel tempo nello Yoga terapéutico con Manju Jois.  In questa scuola è stata insegnante nei vari anni di Vinyasa Krama.

Fra le esperienze in ambito Yoga, nel 2018 ha tenuto corsi presso scuola calcio ATLETIC SANT JUST, sviluppando la connessione tra esercizi funzionali e Yoga a ragazzi (età media di partecipanti 14-16 anni.

Attualmente gestisce il centro Yoga, LESAYOGA a Sant Just Desvern (Barcellona, Spagna) dove oltre la gestione ordinaria, impartisce varie lezioni, Vinyasa, Ashtanga, Ashtanga Mysore, Yin yoga e Yoga Kids.

Lenka è anche nel circuito di – Yoga Alliance  – Member 282733.

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Ultime recensioni

Ottima lezione

5,0 rating
22/05/2020
Review of Lenka Lesayova

La lezione è stata molto interessante e piacevole, caratterizzata da spiegazioni chiare e dettagliate anche per quanto riguarda la parte della respirazione associata ai movimenti. Super!

Alice

Lavorare con il sorriso!

5,0 rating
19/05/2020
Review of Lenka Lesayova

Lenka, molto professionale e attenta, guida con chiarezza tutta la lezione accompagnando fino al rilassamento finale. Tutte le posizioni sono presentate con il loro nome e accompagnate dalla spiegazione del lavoro muscolare che comportano.
Ogni esercizio è illustrato in più varianti per diversi gradi di difficoltà.
Lezione piacevolissima e che scorre veloce, sessione fisica ma anche con attenzione alla parte più meditativa e spirituale.

Giulia

Molto soddisfatta!

5,0 rating
19/05/2020
Review of Lenka Lesayova

Una classe base ma ben strutturata, si è lavorato tanto e sudato parecchio! Lenka davvero brava, professionale e molto chiara nel dare le istruzioni per svolgere correttamente tutte le posizioni. Sicuramente da rifare!

Martina